Zumo detox de tuno indio
Zumo vegano ideal para comenzar el día, es un potenciador de energía y adrenalina,
TIENE UN COLOR ROJO MUY INTENSO y un sabor agradable al paladar .Tiene
innumerables beneficios para la salud y el organismo humano la combinando de los 3
elementos es fantástica ,se lo recomiendo tomar todos los días para el desayuno y
empezar el día con mucha energía y salud. Se puede enriquecer con frutos rojos como
fresas, sandia etc o un poco de remolacha
Dificulta: Baja
Cocina y temporada: Todo el año Vegano
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Raciones: 4 personas
INGREDIENTES:
- 1 ki Tuno indio
- 4naranjas grandes
- 3 plátanos
ELABORACIÓN
Zumo de tuno indio
- Pelar los tunos con mucho cuidados y triturar un poco
- Pasar por un colador para eliminar las pipas
- Hacer el zumo de las naranjas y reservar
- Pelar y cortar los plátanos en rodajas
- Incorporar todos los ingredientes en una batidora y triturar muy bien hasta
- obtener una crema ligera y fina
Montaje del plato
- Servir el zumo en vaso hermético para que no se oxide
- Añadir hielo si lo desean
- Decorar con una rodaja de naranja o una hoja de menta
NOTAS:
No te olvides de comprar fruta fresca, le dará mas sabor.
